На вечерю не потрібно їсти броколі, капусту білокачанну і цвітну: вчені назвали причину
Броколі та цвітна капуста шкідливі, якщо їх вживати перед сном. Про це заявили іспанські дієтологи після дослідження. За матеріалами – Gazeta.ua. На вечерю не потрібно їсти броколі, капусту білокачанну і цвітну. Ці овочі дуже вітамінізований, але містять багато нерозчинних волокон, які довго перетравлюються, чим можуть перешкодити нормальному сну. Також радять відмовитися після 20.00 від м’яса […]