Суспільство
Коли починається Великий піст: правила харчування

Великий піст — це найбільш значимий, найсуворіший і найтриваліший піст в році. Він починається за 7 тижнів до Великодня.

В цьому році це — понеділок, 11 березня. Закінчується в суботу, 27 квітня, напередодні Великодня.

Такий тривалий і важкий період Великого посту призначений для підготовки віруючих до святкування Великодня. Він проводиться в молитвах, каяття, спогадах смерті і воскресіння Христа. Джерело

Пост має на увазі повну відмову від м’яса, м’ясних продуктів, яєць, молока і молочних продуктів.

У перший і останній тижні дотримуються найсуворіші правила харчування. Також є дні, коли постять нічого не їдять.

По понеділках, середах і п’ятницях допустимо сухоядение, яке включає хліб, сирі і солоні овочі, зелень, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед. З пиття дозволені відвари або настої з трав, фруктів і ягід, квас.

Читайте також: Податок на спадщину в Україні: що обов’язково потрібно знати

По вівторках і четвергах можна вживати в їжу гаряче. Їду, яка пройшла теплову обробку, варену, печену, без рослинного масла.

По суботах і неділях, а також у святкові дні дозволена їжа з рослинним маслом і вино.

7 квітня святкується Благовіщення Пресвятої Богородиці, і в цей день можна їсти гарячу їжу з рослинною олією, вино і рибу.

20 квітня — Лазарева субота, коли також дозволено вживання рибної ікри.

21 квітня, у Вербну неділю можна їсти рибу.

26 квітня, Cтpacна п’ятниця — в цей день не можна нічого їсти.

Щоб під час Великого посту не нашкодити своєму здоров’ю, намагайтеся скласти повноцінне, різноманітне і правильне харчування.

Також, перед тим як починати постити, проконсультуйтеся з лікарем і порадьтеся з духовним наставником.

facebook