Здоровье
Що буде, якщо всі напої замінити водою

Всі ми розуміємо, що краще відмовитися від кави, газованих напоїв і алкоголю на користь води, але мало кому відомо, яку саме користь вона несе нашому тілу і чи є насправді сенс у збільшенні пиття. Ну, а що буде, якщо взагалі замінити водою всі інші напої?

Зрозуміло, що краще пити воду замість таких напоїв, як кава, солодкі напої. Що буде, якщо замінити водою всі інші напої? Вода є найважливішою на Землі і без неї не може обійтися жодна жива істота. Але люди найчастіше забувають про це, намагаючись замінити просту воду на газовану воду, чай і каву, при цьому думаючи, що вони споживають достатню кількість рідини.

Як би не так! Ваш організм не обдуриш, адже для нього немає ніяких замінників води. Цьому питанню присвятив місяць дослідження відомий блогер і лектор Кріс Бейлі (Chris Bailey), а ми підготували для вас цікаву інфографіку з поясненнями, грунтуючись на його результатах.

facebook