Без рубрики
Як правильно: 8 золотих правил життя від лікаря-психотерапевта

Все було б легко, якби при народженні нам давали довідник, як прожити щасливе життя. Але його, на жаль, немає. Але є поради, які цілком можуть зійти за довідник. Ось 8 золотих правил лікаря-психотерапевта, які можуть істотно полегшити вам життя.

Не перекладайте відповідальність на інших

Якщо ви будете весь час перекладати свою вину на чужі плечі, то ви ніколи не будете вчитися на помилках. І врешті-решт всі рішення в житті ми приймаємо самі. І те, що дозволяємо іншим контролювати наше життя і приймати за нас рішення — це теж наш вибір.

Минуле вже не повернути
Нам підвладне тільки наше майбутнє. Все, що було в минулому вже не зміниться. Перестаньте жити з почуттям провини за власне життя.

Ви не зміните інших людей
Людей змінюють тільки обставини, все інше лише обман сприйняття. Дозвольте їм бути тими, хто вони є, і в якийсь момент ви навіть почнете отримувати від цього задоволення.

Ми потрібні іншим сильними
Слабкими, хто плаче, нещасними ми не потрібні. Це найнеприємніша правда життя. І свої слабкі місця треба приховувати навіть від найближчих, бо удари завжди завдають по цих ранах.

У всього є наслідки
Кожна ваша дія має виток наслідків. Зазвичай, приймаючи рішення, ми думаємо не про сам дії, а про результати. Але не в тих випадках, коли ми плануємо зробити дурість. Кожен раз, коли ви збираєтеся піти на дурість, думайте про наслідки.

Ви не будете жити вічно
Всі про це знають, але ніхто до уваги це не бере. У підсумку до 30 років люди накопичують цілий багаж жалю. Навчіться жити з думкою, що у вас ліміт часу. Ви можете не встигнути зробити себе щасливим.

Робіть те, що вважаєте важливим
Те, що ВИ вважаєте важливим. Ні ваше оточення, ні батьки, а саме ВИ. Інакше ви можете до 30 років накопичити той самий багаж жалю.

Не витрачайте свій час на тих, кому ви байдужі
… і на тих, хто вас не любить. Відпустіть їх, і ви зустрінете тих, хто зможе любити вас у відповідь.

Джерело

facebook