Курячі нагетси: нарізати філе на шматочки, обсипати сумішшю з панірувальних сухарів та спецій (прянощів за вашим смаком), обсмажити на сковорідці з олією до золотистого кольору.
Куряча страва з овочами: нарізати філе на кусочки та обсмажити на сковорідці, потім додати на сковороду нарізані овочі (цукіні, баклажани, перець, цибуля), смажити ще декілька хвилин до готовності. Можна приправити соєвим соусом та імбирним маслом.
Курячі буріто: обсмажити на сковорідці нарізане філе з кількома спеціями, потім додати боби, кукурудзу, нарізані помідори, листя салату та невелику кількість сиру. Покласти суміш на пшеничний коржик чи лаваш, скрутити та обсмажити на сковорідці з обох боків.
Курячі котлети: змішати нарізане філе з яйцем, сухарями, нарізаною цибулею та спеціями. Сформувати котлети та обсмажити на сковорідці до готовності.
Це лише декілька ідей, що можна зробити з курячого філе на сковорідці. Можете експериментувати та додавати інші інгредієнти за вашим бажанням.
Смачного!
