Без рубрики
Звичайна буряк чистить печінку як пилосос! З чим її рекомендують вживати дієтологи, всі тонкощі …

Це не просто овочевий коктейль, це — цілюща сироватка для печінки! Одного разу у мене виникли проблеми зі здоров’ям, і лікар призначив курс антибіотиків. Після курсу прийому препаратів я відчував себе жахливо: тяжкість в боці, гіркота в роті, легка нудота після їжі — весь букет відчуттів, знайомий тим, у кого печінка пустує …

Випадково побачивши рецепт даного коктейлю, я надихнувся і вирішив спробувати його приготувати. Дуже смачний напій, що очищає організм! Тиждень я правильно харчувався і щодня випивав склянку овочевого напою, в результаті став себе почувати як ніколи добре! Раджу спробувати …

СКЛАДОВІ

3 моркви

2 зелені яблука

1 буряк

0,5 лимона без шкірки

шматочок свіжого кореня імбиру

пару листів зеленого салату або шпинату

ПРИГОТУВАННЯ

Подрібни всі овочі в блендері, попередньо вимивши їх і очистивши. Додай 2 склянки води в концентрований овочевий напій. Вживай його прохолодним, бережи готовий в холодильнику!
Морква, багата флавоноїдами і вітаміном А, живить печінку.

Пектин , що міститься в яблуках, допомагає виводити токсини.

Зелене листя салату забезпечують хороший кровообіг і зміцнюють імунітет.

Імбир і лимон сприяють відмінній роботі шлунково-кишкового тракту, позбавляють від здуття живота і покращують обмін речовин.

У сирої буряках багато клітковини , корисної для кишечника.

Обожнюю готувати овочеві коктейлі в блендері , і цей — найкращий! Випробуй оздоровчий ефект на собі, печінку очиститься і перестане тебе турбувати.

Розкажи нам рецепти овочевих коктейлів , які віддаєш перевагу, будемо дуже вдячні!

facebook