Це літо однаково щедре як на сюрпризи погоди, так і на особливо вдалі дні. Одним із таких стане 22 липня, коли варто подумати про найсміливіші мрії та власну реалізацію. Розповідаємо, як провести цей день на максимально «заряджених» вібраціях.
22 липня Сонце переходить у яскравий, харизматичний і цілеспрямований знак Лева
Незважаючи на багатогранний ретроградний тренд (зараз одразу чотири планети, три з яких належать до категорії «повільних і трансформаційних», перебувають у русі назад), зірки мають і позитивні новини: 22 липня Сонце переходить у яскравий, харизматичний і цілеспрямований знак Лева, завершуючи дещо сентиментальний водний сезон Рака.
Навіть з урахуванням ретро-планет у житті додасться ентузіазму, радості та певної грайливості – одні згадають про свої бажання, інші отримають визнання та підтвердження своєї цінності, а треті, нарешті, займуться тим, до чого так «прагне серце». І весь цей астрологічний рух відбувається напередодні Молодика у Леві!
Тож, щоб отримати максимум від такого «яскравого» дня, рекомендуємо провести 22 липня усвідомлено, приділивши час своїм цілям і мріям.
Як провести 22 липня
Оскільки енергія Лева, знака, якому покровительствує Сонце, пов’язана з темами особистого розвитку, проявленості, ресурсів, здоров’я, самоцінності, статусу та радості в житті, у такий потужний день головна рекомендація – прислухатися до себе, дати собі необхідну турботу, щоб у спокійному стані звіритися зі своїм «внутрішнім навігатором».
Зробіть міні-медитацію
Оберіть будь-який комфортний для вас формат (це може бути класична метта-медитація, дихальні практики або навіть просто пів години на природі). Головне – влаштувати собі невелику паузу в робочій рутині.
Отже, заспокойтеся, прислухайтеся до себе, відчуйте своє дихання, своє внутрішнє тепло і світло. Подякуйте собі: спочатку за те, що знайшли час на цю медитацію, а потім за те, скільки ви вже встигли зробити. Визнайте всі свої зусилля та отримані дари – ви впоралися і продовжуєте свій шлях!
Далі, протягом наступних днів, коли складатимете плани, досліджуватимете та діятимете, намагайтеся звертати увагу на те, що відчуваєте в тілі: воно завжди підказує, чи варто до чогось наближатися, чи краще триматися подалі.
Запишіть свої цілі та чужі очікування
Оскільки 22 липня – чудовий день для оновлення особистого плану та відновлення ресурсів, після медитації буде корисно виконати письмову практику.
Перегляньте основні сфери життя та цілі, які ви намітили ще навесні – наскільки вони зараз вам відгукуються? Чи немає у ваших мріях чужих очікувань і завдань, які вигідні та зручні комусь іншому, але не вам? Чого хочете саме ви? Чим би ви зайнялися, куди спрямували енергію, якби не було зовнішніх перешкод і обмежень?
Корисно скласти свій віщ-лист «маленьких радощів» і намітити план кроків для відновлення внутрішнього балансу.
Активуйте нижні чакри
У розпал літа важливо вкоренитися та заземлитися, щоб на цій міцній основі продовжувати рухатися до підкорення особистих вершин. Тому ефективною буде робота з нижніми чакрами: це можуть бути фітнес, спеціальні дихальні та йога-вправи, а також розваги чи творчі активності. Обирайте те, що відгукується саме вам.
