Здоровье
Заморожуйте лимони і забудьте про діабет, пухлини і ожиріння

Лимони відомі як відмінний засіб проти багатьох хвороб.

Але вам може бути не відомо, що заморожені лимони приносять ще більше користі для здоров’я.

Лимони заморожують в основному заради цедри. Після розморожування цедра стає м’якшою і її зручніше вживати в їжу.

Як і у більшості інших фруктів, в шкірці лимона сконцентрований максимум поживних речовин, які допомагають регулювати рівень холестерину, зміцнювати імунну систему і запобігати раку. У ній також містяться антимікробні, антигрибкові і антибактеріальні речовини.

Регулярне вживання лимонів призводить до позитивних змін в організмі. Перерахуємо їх головні переваги:

знижують ризик інсульту

профілактика раку

зміцнюють імунну систему

лікування і профілактика запалень

антибактеріальний ефект

полегшення симптомів астми

борються з депресією і тривогою

очищають нирки і печінку

Дослідження також показали, що цедра лимона ефективна в боротьбі з більш ніж десятьма різними видами раку, і може подіяти краще, ніж традиційні лікування? хіміотерапія і опромінення.

Просто додайте заморожені лимони разом з шкіркою в свій смузі і отримуйте помітний лікувальний і профілактичний ефект від напою!

Як зробити лимонний лід

Промийте лимони холодною проточною водою, висушіть

Опустіть на хвилину в яблучний оцет для дезінфекції

Приберіть в морозилку на 12 годин (на ніч)

Вранці, натріть весь заморожений лимон — включаючи м’якоть, шкірку і насіння

Отриману масу розкладіть в лоток для льоду і поставте в морозилку

Використовуйте заморожені кубики лимонного льоду щоразу, коли згадаєте про них, і

насолоджуйтеся користю від цих натуральних ліків!

Джерело

facebook